Gabinet masażu i redukcji bólu
– Dotyk Relaksu
MASAŻ SPORTOWY
Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, więzadeł i ścięgien, minimalizuje napięcie w mięśniach, a także zmniejsza ryzyko powstania kontuzji i innych problemów podczas uprawiania sportu.
W masażu sportowym stosowane jest charakterystyczne energiczne i mocne rozcieranie, oklepywanie, wyciskanie, ugniatanie. Ten masaż zaliczany jest do odnowy biologicznej, opierającej się na wykorzystywaniu naturalnych środków w celu ułatwienia, przyspieszenia i wzmożenia fizjologicznych procesów wypoczynkowych, czego efektem jest poprawienie zdrowia i wydolności człowieka. Korzyści:
- Redukcja napięcia mięśniowego: Intensywne techniki masażu pomagają w rozluźnieniu spiętych mięśni, zmniejszając dyskomfort i poprawiając elastyczność
- Przyspieszona regeneracja: Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji mięśni, ścięgien i więzadeł po intensywnym wysiłku fizycznym
- Zmniejszenie ryzyka kontuzji: Masaż sportowy stosowany jest po to żeby rozluźnić mięśnie i zwiększyć wydajność ich pracy podczas każdej aktywności. Rozbicie punktów spustowych (swego rodzaju węzłów powstających w tkance mięśniowej) pozwoli na odzyskanie naturalnej długości i przywrócenie właściwego napięcia mięśni. Im bardziej elastyczne będą mięśnie, tym lepiej będą poddawać się ćwiczeniom, prowadząc do ograniczenia sztywności i bólu
- Poprawa wydolności: Masaż sportowy poprawia krążenie krwi i dostarcza składników odżywczych do tkanek mięśniowych, co przyczynia się do zwiększenia wydolności organizmu
- Lepsza mobilność: Stymulacja tkanki głębokiej podczas masażu sportowego poprawia zakres ruchu w stawach i ułatwia wykonywanie codziennych czynności oraz treningów sportowych
- Odpowiedź na stres: Masaż sportowy pomaga w relaksacji i redukcji stresu, co może mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie i psychikę
[trustindex no-registration=google]