Gabinet masażu i redukcji bólu
– Dotyk Relaksu

MASAŻ SPORTOWY

Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, więzadeł i ścięgien, minimalizuje napięcie w mięśniach, a także zmniejsza ryzyko powstania kontuzji i innych problemów podczas uprawiania sportu.

Zarezerwuj

W masażu sportowym stosowane jest charakterystyczne energiczne i mocne rozcieranie, oklepywanie, wyciskanie, ugniatanie. Ten masaż zaliczany jest do odnowy biologicznej, opierającej się na wykorzystywaniu naturalnych środków w celu ułatwienia, przyspieszenia i wzmożenia fizjologicznych procesów wypoczynkowych, czego efektem jest poprawienie zdrowia i wydolności człowieka. Korzyści:

• Redukcja napięcia mięśniowego:  Intensywne techniki masażu pomagają w rozluźnieniu spiętych mięśni, zmniejszając dyskomfort i poprawiając elastyczność

• Przyspieszona regeneracja:  Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji mięśni, ścięgien i więzadeł po intensywnym wysiłku fizycznym

• Zmniejszenie ryzyka kontuzji:  Masaż sportowy stosowany jest po to żeby rozluźnić mięśnie i zwiększyć wydajność ich pracy podczas każdej aktywności. Rozbicie punktów spustowych (swego rodzaju węzłów powstających w tkance mięśniowej) pozwoli na odzyskanie naturalnej długości i przywrócenie właściwego napięcia mięśni. Im bardziej elastyczne będą  mięśnie, tym lepiej będą poddawać się ćwiczeniom, prowadząc do ograniczenia sztywności i bólu

• Poprawa wydolności:  Masaż sportowy poprawia krążenie krwi i dostarcza składników odżywczych do tkanek mięśniowych, co przyczynia się do zwiększenia wydolności organizmu

• Lepsza mobilność:  Stymulacja tkanki głębokiej podczas masażu sportowego poprawia zakres ruchu w stawach i ułatwia wykonywanie codziennych czynności oraz treningów sportowych

• Odpowiedź na stres:  Masaż sportowy pomaga w relaksacji i redukcji stresu, co może mieć pozytywny wpływ na ogólne samopoczucie i psychikę

[trustindex no-registration=google]